今日のアトピーは、呼吸器系についてです。 呼吸器系の人は、深く息を吸うこと、安定した呼吸をすることが苦手です。 一言でいうと、肺の働きが弱いのですが、 意識的に深く息を吸ったり吐いたりするだけでも呼吸はだんだん安定してきますよ。 心理面から見…
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