奈良県天理市から発信しています。 自己肯定感をアップする 心理セラピストのADOです。 「怒る」って マイナスな感情だと思っていませんか？ 確かに ムダな怒りは 自分を苦しめるし 人間関係を悪化させる 原因にもなります でも、 やりたくないことを押し付…