奈良県天理市から発信しています。 自然体でラクに生きるお手伝いをする 心理セラピストのADOです。 近畿のはずれ（？）奈良は 幸いなことに 緊急事態宣言の対象から 外れています。 引きこもることが苦手なわたしは 密を避けながら カラダを動かしに出かけ…