いろんな健康法がある中で ファスティングできる人 尊敬してしまいます(^^; 奈良県天理市で心理セラピストをしている ADOです。 ファスティングとは 食事をしないこと ですよね～・・ それって 辛くないのかな～・・ お腹を干すということは 胃腸を休めるこ…