あなたは 「今」この時を 大切にできていますか？ 奈良県天理市で心理セラピストをしている ADOです。 いきなり、なに？ でしたか？ 過去や未来のことを忘れて 「今に集中」できていますか？ という質問です。 これ 意外とムズカシイです。 「あのとき○○して…