ルーティンにはまるのは 好きですか？ キライですか？ 奈良県天理市で心理セラピストをしている ADOです。 わたしは 1週間のルーティンを大体決めていて それにはまって生活するのが好きです。 まず、 考えないでもカラダが覚えているので 抜けたり、失敗す…