2021-03-22から1日間の記事一覧

ネガティブを最小限に

ネガティブな思考が 頭の中をグルグルしてしまうとき あなたはどうしていますか? 奈良県天理市で心理セラピストをしている ADOです。 誰かの言動で その時はあまり気にせず やり過ごせたのに 後になって だんだん 気になってきて 良くない考えばかりが 湧い…