毎日
体温並みの暑い日が続いています。
体調を崩されている方も
多いのでは・・と推察しますが
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
私はお陰様で元気にしています。
もともと
暑さに強い方ではないのですが
病気をしてからは
全く無理をしなくなりましたから。
それまでは
体力に自信があったので
何かと無茶をして
その分暑さが堪えていたのでしょう。
それと
ガンそのものが熱に弱いから
この暑さに
夏バテしているのかも（笑）
毎週末テニスコートで汗を流すのも
ちょうどいい
リハビリになっていると思います。
体を動かすこともそうですが
友人と楽しく話す時間や
ボーっとゲームを眺めている時間も
大好きです。
それから
家の内外をキレイにするのも
私にとって
欠かせないルーティーンの一つ。
たっぷり汗をかき
片付いた家の中や
雑草が取り除かれた地面を見ると
達成感で気分もスッキリ
その後のお昼寝が
至福のひとときなんですよね。
時間がたっぷりあるのは
退院してきた夫も同じで
最近では
分担して家事をするのが
すっかり習慣となりました。
会社に勤務していた頃は
忙しすぎて
食事は食べられたらそれでいい
というスタンスだったので
まさか料理を手伝ってくれるとは
夢にも思っていなかったのですが
白血病の治療で
食事制限があったり
味覚障害で苦労した経験から
食事に対する関心が
これまでになく強まったみたいです。
買い物には必ず同行して
ネット検索しながら
自分が担当する献立を決め
食材をかごに入れていきます。
本人にとっても
こういう時間が楽しいそうで
良かったです。
単身赴任生活は13年続きました。
当時は
月に一度帰ってきても
日曜の夕方になると
サンダーバードで戻っていき
平日の仕事は深夜に及ぶことも多く
夜は週末に買い溜めた
スーパーのお惣菜を食べる日々。
そんな生活が13年続いたら
体を壊しても
不思議ではありませんよね。
もちろん
病気にかからないことが一番ですが
夫を見ていると
もし、あの時倒れていなかったら
今も変わらず
馬車馬のように働いていたんだろう
と思うのです。
だから
ゆっくり過ぎていく時間も悪くない
ということを
神様が病気を通して
教えてくれたのかな
そんな気もしています。
