嫌悪感とのつきあい方

好き嫌いは多いですか？

 

子どもの時には、
よく「にんじんが嫌い」とか「ピーマンが嫌い」とか
言ったものですが、

 

大人になると
さすがにそれはなくなります。

 

その代わりに
「あの人苦手だわ～」とか「同席は避けたい！」
といった
人の好き嫌いが出てきたりします。

 

避けて通れる場合はいいのですが、
そうも言っていられないとき
困りますよね😓

 

例えばあなたの上司が、、、

 

部下に偉そうにするわりには
あなたの質問には、まともに答えられない。

 

仕事を部下に丸投げする。

 

それでも世当たり上手なのか
上司のウケがいいので
ここまで出世できた...

 

そんな人だったとします。

 

嫌ですよね...
こんな人の命令に従うのは。
嫌悪感まで感じたりします。

 

でも、
だからといって
真っ向から抵抗できるわけもなく、
会社を辞めるわけにもいかない...

 

仮に、会社を辞めて
うまく新しい仕事が見つかったとしても

 

またそこに別の嫌な上司が
待っているかもしれないのです-_-;

 

逃げ回っても嫌悪感は追いかけてくる！

 

それなら、
できるだけ嫌悪感を最小限にして

その場を乗り切る工夫をしたほうが
よさそうです。

 

 

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世当たりだけで
出世したと思われる上司の場合、、、

 

あなたが見ている嫌な部分は
その人の一部分に過ぎません。

 

その人が上から評価されるのは
ムードメーカーとして
その会社に必要とされているから
かもしれないのです。

 

仕事が今イチだからこそ、
部下が伸び伸びと仕事ができる
そこが買われている場合もあるのです。

 

「全否定」はやめて「部分否定」
にすることで、
あなたの嫌悪感を小さくしてみてください。

 

心も、きっと軽くなるはずです。

 

 

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