奈良県天理市から発信しています。 コアマインド開放 心理セラピストのADOです。 わたしは 週に1,2度プールで泳いています。 もう16年になるかな? はじめは 25mプールの端まで泳ぐのがやっと、、 1時間も水の中にいたら 疲れ切って そのあと なに…
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