過去の食事のとり方が、現在の人格に大きく影響しているのをご存じですか？ 最近はグルメブームですが、特別なときでなくても日頃の食事から、ゆっくりと味わうことをしていますか？ あまり知られていませんが、味覚というものは、他の五感にくらべると鋭敏…

現代は物心二元論が主流です。 つまり、心と体の問題は分けて考えるということです。 ですが、実際には心に悩みがあるから、体に症状として出てくることも体験としてわかっています。 悩みというよりは、「心の生活習慣」といった方が適切かもしれません。 …

母と娘についてのパート２です。 甲状腺について。甲状腺は、のぼとけのすぐ下にあり、蝶が羽をひろげたような形の小さな臓器です。 甲状腺ホルモンには、体の発育を促し、新陳代謝をさかんにする働きがあります。 こどもの成長期に多く分泌され、皮膚のター…