便秘の秘密

お腹の調子はいかがですか？

なぜか、男性には下痢の人が多く、
女性には便秘の人が多いです。

腸の長さといった体質的なものも
影響しますが、

性格によっても
かなり左右されるようです。

下痢は、すぐに
「めんどうくさい」「わかんない」
というのが口癖の男性に多く見られます。

じっくり取り組むのが苦手で、
あきらめの早い性格が

腸内の異物を水で薄めて押し出す作用と
リンクしているのです。

女性に便秘が多いのも
性格や環境によるものですが、
原因によって3つのタイプに分かれます。

この考え方は東洋医学に由来するもので、
1）熱秘
2）寒秘
3）燥秘
といいます。

　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日は「熱秘」からお話しします。

熱秘は、
腸に熱がこもることによって起こります。

特徴は、
尿の色が濃い。
口臭が気になる。
吹き出物が出る。

では、どうして
腸内に熱がこもるのか？

東洋医学では、
腸と肺とは表裏の関係にあるとされています。

肺は呼吸する器官です。
空気を取り込むことで体を冷却しています。

呼吸が浅くなると、
血液循環も悪くなり
腸内の熱が放出できなくなります。

すると、腸内の体液が
熱により吸収されてしまい
便秘となるのです。

熱秘になりやすいタイプとしては、

やりたいことにチャレンジできない人。
あきらめきれない人。
自分がわからない人。

こういった人は、過去に

大きな失恋を体験していたり、
喪失感を味わっていたり、
伝わらない思いを抱え込んでいたり

しているようです。

解決策としては、
勇気を出して、
身近な人に思いを聞いてもらうのが一番です。

打ち明けたいことを
自分の心に聞いてみましょう。

brownie.ad0@gmail.com

体に出る症状は、心とリンクしています。

今より健康に、もっと自分を好きになる

カウンセリング・セラピーをしています。

お申し込みは、上記のメールアドレスまで

お願いします。