優柔不断で困っているなら
どちらか一方を選ぼうとして
なかなか決められないこと
ありますか？
私はそんなことがよくあるんですよ。
ちょっとしたことならいいけど
大事なことを決める時ほど迷います。
ここで選択を間違ったら
後で取り返しがつかなくなるのでは
と思うからなんですね。
「自分軸＋自己肯定感で生きやすく」
をお手伝いする
心理セラピストのADOです。
そういう時は
少しでも迷いを減らせるように
両者のメリットデメリットを比較し
メリットの多い方に決めよう
と思うのですが、
それでも、いざとなると
決められない。
これは
答えは既に自分の中にあるのに
間違うのがこわいから
躊躇しているのでしょうね。
たとえば、
人間関係でも仕事上でも
言えることですが、
好きで始めたはずなのに
自分が思っていたのとは
全然違っていて
ふと
将来に希望を持てなくなったり
自信を失くしてしまうことが
あるじゃないですか。
そこから
すぐに立ち直れたらいいけど
そうでなかった場合に
きっぱり辞めて次に進むべきが
中途半端にせず
そのまま続けるべきか
で
悩むんですよね。
自分にとって
どちらが正しい選択なのか
わからなくなるのです。
こんな風に
どうしても決められなかった時
私は
無理に選択しないことにしています。
そんなに自分を追い込まないで
保留のまま様子を見る
そして、どこかで
腑に落ちる答えに出逢えた時は
それにする
こんな緩い感じでいた方が
自分にプレッシャーをかけるより
いい選択が
できることがあるからです。
または、
エイヤッで
どちらかに決めてから考える
時もあります。
自分の直感に従って
正しい方を選んだつもりでも
思うように行かなくて
やっぱり別の方にすればよかった
と
後悔することがあったので、
そんな時のために
うまく行かなかった時は
柔軟に切り替えよう
と決めました。
一度決めたら二度と変えられない
なんて
自分を縛る必要はないと思うからです。
一旦どちらかに決めて
行動してみることの良さは
そうすることで
見えてくる本心があるということ。
本心が見えた時
それに抗わず行動すると
どんな結果になっても
受け入れられる気がするのです。
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