奈良県天理市から発信しています。 自己肯定感をアップする 心理セラピストのADOです。 週末旅行の続きです。 蓼科山の標高は2530ｍ。 この時期からもう雪が降り始めるんですね。 とにかく登る途中が寒くて寒くて 持って行った服を 一枚一枚重ねて着こんで行…

奈良県天理市から発信しています。 自己肯定感をアップする 心理セラピストのADOです。 今日は質問からはなれて メンタルの強さについて ちょっと考えてみます。 わたしは、こういうものに 正解なんてないと思っているので 一個人の意見として 読んで頂けた…

奈良県天理市から発信しています。 自己肯定感をアップする 心理セラピストのADOです。 急に寒くなりましたね。 気温差にカラダがついていけなかったのか 少々体調を崩しました(*_*; 昨日、なんだか寒気がするなぁ…と思って 熱を測ってみたら 37度をちょっと…

奈良県天理市から発信しています。 自己肯定感をアップする 心理セラピストのADOです。 スポーツするのに 道具って大切だと思います。 はじめて富士山に登る時 適当な装備で 足にはテニスシューズを履いて行きました。 登山の大変さを知らなかったからです …

奈良県天理市から発信しています。 自己肯定感をアップする 心理セラピストのADOです。 わたしは 本を読むのがとにかく好きで 興味をそそられるタイトルを見つけたら 片っ端から読むのですが 同じ本をくり返し読むことを ほとんどしないので 当然、本が どん…

奈良県天理市から発信しています。 自己肯定感をアップする 心理セラピストのADOです。 昨日は、天理市在住のエミさんの美容サロンに 行ってきました。 エミさんは、可憐でおしとやかな外見とは裏腹に 笑いのセンスたっぷりの 話していてスッゴク楽しい人で…

奈良県天理市から発信しています。 自己肯定感をアップする 心理セラピストのADOです。 ちょっとしたトラブルに巻き込まれて その後処理にバタバタして ハッと気づいたらお昼過ぎ…(*_*; 出先だったので なにか買って家で食べるか どこかで食べて帰るか ちょ…

奈良県天理市から発信しています。 自己肯定感をアップする 心理セラピストのADOです。 以心伝心、いい言葉ですね 言葉に出さなくても 伝わる想い… 日本人の美徳とするところです。 たとえば この人を喜ばせたいと思って いろいろ力を尽くして それに対する…

奈良県天理市から発信しています。 コアマインド開放 心理セラピストのADOです。 月一で開催される 心理カウンセラー服部さんの お茶会に参加してきました。 アフターコロナのために 参加者は わたしともうお一人に 絞っていただいたので ゆったり くつろぐ…

奈良県天理市から発信しています。 コアマインド開放 心理セラピストのADOです。 面白半分で 「あなたの運勢占います」に 生年月日を入力したら 2週間ほど経ったころから 続々と占い師さん達から メッセージが届くようになりました。 それが 当たっているか…

奈良県天理市から発信しています。 コアマインド開放 心理セラピストのADOです。 小雨の降る中 友達とランチしてきました。 奈良ではめずらしい ナポリピッツァ協会の認定番号を持った 本格的な窯焼きピッツァのお店です。 味も雰囲気も抜群！ そんな中で 当…